朝：堅焼きポテトチップス半袋(200kcal)、200kcal 昼：エースコックの味噌ラーメンカップ麺、のど飴2個、300kcal 夜：塩キャラメル5粒（95kcal）、堅焼きポテトチップス（133kcal）、食パン10枚切り2枚、魚肉ソーセージ、セブンイレブンの冷凍ブドウ少々(30k…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 113.9kgでした！ なんとか先ずは110㎏を下回りたいですね。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/