朝：食パン10枚切り3枚、ポテトサラダ2人前(340kcal)、牛乳300ml(201kcal)、シャトレーゼの苺ケーキ(356kcal)、1,200kcal 昼：カレー(270kcal)、大盛りごはん、800kcal 晩：シマアジの刺身3切れ（33kcal）、鯛の刺身2切れ（34kcal）、ごはん2杯、カレー少々…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.8㎏でした！ 一週間前の一番やせた時に戻りました。 なんとか油断しないように、がんばります(/・ω・)/