朝:SAVAS(99kcal)、エフコープの厚切りポテチチップス少々(40kcal)、芋けんぴ少々(20kcal)、200kcal 昼:レガネットの高菜おにぎり(151kcal)、ヒレカツ2枚(152kcal)、エフコープの芋けんぴ(200kcal)、ポテトチップス少々(150kcal)、食パン10枚切り2枚、900k…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。
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