朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、信玄梅(6kcal)、チーズビット(92kcal)、150kcal 昼：エースコックのきつねうどんカップ麺、小海老のから揚げ120g(175kcal)、エフコープのイリコ菓子4袋(68kcal)、500kcal 晩：食パン10枚切り2枚、ポテトサラダ1/3人分(107kcal…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.4㎏でした！ 調べ直さないと正確ではありませんが、過去最低を記録したはずです。 どんどん減らしましょう(/・ω・)/