朝：フルフルのガーリックフランス1/2個(461kcal)、リンゴ1/6個(36kcal)、冷凍バナナ1本分(86kcal)、亀田製菓のとうもろこしチップス(49kcal)、650kcal 昼：大松寿司のレタス巻3個(204kcal)、太巻き2個(128kcal)、エフコープのシーフードヌードル(310kcal)、…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.7㎏でした！

朝：キウイ1/2個(28kcal)、フルフルのガーリックフランス(922kcal)、950kcal 昼：セブンイレブンの蒙古タンメン焼きそば1/2(382kcal)、あさりのボンゴレスパゲティ1/3(165kcal)、フルフルのぶどうクルミパン1/2個(165kcal)、芋けんぴ120g(589kcal)、庭の枇杷…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.8㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)