朝:食パン10枚切り2枚、サニーのごぼうサラダ(150kcal)、フルフルの明太フランス1切れ(83kcal)、とうもろこしの揚げ物3個(111kcal)、550kcal 昼:小麦冶の天ぷらぶっかけうどん(800kcal)、かしわおにぎり(167kcal)、とうもろこしの揚げ物3個(111kcal)、カ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.0㎏でした!
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