朝:食パン10枚切り2枚、サニーの卯の花1/2(90kcal)、切り干し大根1/2(60kcal)、エスニックビーフン(130kcal)、、名張のどら焼き(172kcal)、フルフルのつのパン1/3(70kcal)、黒胡麻せんべい3枚(92kcal)、850kcal 昼:チキンライス2杯(1126kcal)、シャトレー…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.2㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。