朝:食パン10枚切り2枚、マックスバリュのゴボウサラダ(100kcal)、アボカド2/5個(94kcal)、SAVAS、500kcal 昼:レストランオーブのステーキ丼(721kcal)、シャトレーゼのモンブランケーキ(329kcal)、チョコバッキ―(165kcal)、エフコープのピーナッツおかき30g…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.9㎏でした!
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