朝:食パン10枚切り2枚、レガネットのメンチカツ1切れ(188kcal)、煮卵(104kcal)、500kcal 昼:カレーうどん1.5杯(774kcal)、こんにゃくゼリー3本(30kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、850kcal 晩:シャトレーゼのチョコバッキ―(165kcal)、ピス…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.9㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。