朝：食パン10枚切り2枚、レガネットのメンチカツ1切れ(188kcal)、煮卵(104kcal)、500kcal
昼：カレーうどん1.5杯(774kcal)、こんにゃくゼリー3本(30kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、850kcal
晩：シャトレーゼのチョコバッキ―(165kcal)、ピスタチオ7粒(35kcal)、200kcal
合計、1,550kcal
自宅の工事で午後遅くの出社となりました。
もともと有給申請していたんですけどね(笑)
休みに出社していることになりました
立場上、そういうこともあります。
カレーうどんはカロリー高いです。
