朝：なし 昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、エフコープのイリコのお菓子6袋(102kcal)、コーンスナック(200kcal)、550kcal 晩：エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、ゴーヤのかき揚げ(162kcal)、フィッシュバーガー2個(544kcal)、インゲン豆の卵…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.9㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`) でも地道にがんばります(/・ω・)/