朝:SAVAS(79kcal)、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子6袋、350kcal 晩:エフコープのイリコのお菓子、野菜スティック(247kcal)、カントリーマアム2枚(96kcal)、ヤマサキルヴァン…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.0㎏でした!
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