朝：SAVAS(79kcal)、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、エフコープのイリコのお菓子6袋（102kcal）、350kcal 晩：食パン10枚切り3枚、サニーのポテトサラダ(137kcal)、小エビとそら豆の天ぷら2個(172kcal)、レガ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 113.7㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`) フル装備ですし、SAVAS飲んだ後だからしかたないです。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/