2020-06-30から1日間の記事一覧

1530. 今日のごはん

朝:食パン10枚切り2枚、ローソンのコーンサラダ半分(25kcal)、枝豆チップス(100kcal)、チョコアイスバー2本(106kcal)、450kcal 昼:ローソンのチョコアイスバー(63kcal)、コーンサラダ半分(25kcal)、枝豆チップス(54kcal)、ゴボウサラダ(83kcal)、…

1529. 今日の飲み物472

忘れずに飲みました

1528. 今日の体重472

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.7㎏でした! 久しぶりの上京です。 上野のマンションの体重計は低く表示されます。 油断はしないようにします