1530. 今日のごはん

朝:食パン10枚切り2枚、ローソンのコーンサラダ半分(25kcal)、枝豆チップス(100kcal)、チョコアイスバー2本(106kcal)、450kcal

昼:ローソンのチョコアイスバー(63kcal)、コーンサラダ半分(25kcal)、枝豆チップス(54kcal)、ゴボウサラダ(83kcal)、ファミリーマートナゲワスナック(366kcal)、食パン10枚切り2枚、800kcal

晩:ファミリーマートかっぱえびせん(200kcal)、ミアボッカの冷製ウニパスタウニダブル載せ(600kcal)、海鮮ピザピッコロサイズ(872kcal)、白ワイン(58kcal)、スパークリングワイン(100kcal)、1,850kcal

 

合計、3,100kcal

 

ミアボッカのパスタなどのカロリーは概算です。

 

実際はこんなに大きくはないかもです。

 

武蔵境のミアボッカ行きました。

 

雰囲気も良く、とても美味しかったです!

 

また行きたいですねー(*´ω`*)