朝:SAVAS、リンゴ1/6個(38kcal)、エフコープのイリコのお菓子、150kcal 昼:明太子おかき2袋(398kcal)、エフコープのイリコのお菓子3袋、450kcal 晩:徳用キャラメル3個、エフコープのイリコのお菓子、胡麻スティック(556kcal)、梅の花のウナギのせいろ蒸し…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.5㎏でした!
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