朝:ポテトサラダ(293kcal)、食パン10枚切り4枚、頂き物の水ようかん164kcal、ニッスイの魚肉ソーセージ、ローソンのバターピーナッツ40粒(160kcal)、ビックルソーダ(125kcal)、1,250kcal 昼:喜多方ラーメンカップ麺(324kcal)、ローソンのバターピーナッツ(…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4㎏でした!
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