朝:食パン10枚切り4枚、魚肉ソーセージの野菜炒め(300kcal)、イワシ天(98kcal)、850kcal 昼:フルフルのガーリックフランス3/5個(553kcal)、コーンパン(272kcal)、塩つのパン(217kcal)、メロンパン1/4個(81kcal)、エフコープのぶっかけそば3/5食(500kcal)、…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.0㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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