朝：SAVAS、100kcal 昼：食パン10枚切り2枚、エフコープの枝豆コロッケ(191kcal)、イリコのお菓子5袋(85kcal)、シャトレーゼの桃ヨーグルトアイス(121kcal)、600kcal 晩：徳用キャラメル、ご飯、佐藤園のハンバーグ(363kcal)、芋チップス(100kcal)、キャベツ…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.5㎏でした！ まだまだ増えたままですね。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/