朝:ローソンのチョコアイスバー(46kcal)、50kcal 昼:やまやのキングダム弁当(878kcal)、ずんだ餅2個(100kcal)、1,000kcal 晩:ファミリーマートの黒糖かりんとう(698kcal)、なげわスナック(369kcal)、ハーゲンダッツ(156kcal)、大塚食品のチーズリゾット(…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.4㎏でした!
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