朝:食パン10枚切り2枚、マックスバリュのアボカドサラダ(200kcal)、エフコープの卵サラダ少々(100kcal)、かりんとう(300kcal)、エフコープのさつまいもスティック12本(220kcal)、スイカ(104kcal)、1,150kcal 昼:かりんとう(200kcal)、枝豆スナック(314kcal…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.5㎏でした!
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