朝:エフコープのコーンピザパン(305kcal)、エッグベーコンバーガー(530kcal)、あんパン(266kcal)、甘酒(103kcal)、チーズアーモンドわさび味4個(60kcal)、1,300kcal 昼:デカ盛り焼きそば半分(392kcal)、エフコープの握りずし(500kcal)、海鮮丼半分(395kcal…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.5㎏でした!
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