朝:ZAVAS、100kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのイリコのお菓子4袋、明太子おかき(199kcal)、550kcal 晩:明太子おかき(199kcal)、サニーのカキフライ2個(123kcal)、イカのから揚げ(276kcal)、シュークリームアイス(60kcal)、食パ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4㎏でした! 高止まりしています・・・
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