朝:ZAVAS、100kcal
昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのイリコのお菓子4袋、明太子おかき(199kcal)、550kcal
晩:明太子おかき(199kcal)、サニーのカキフライ2個(123kcal)、イカのから揚げ(276kcal)、シュークリームアイス(60kcal)、食パン10枚切り1枚、ビックのアジフライ(204kcal)、お供え物のゼリー菓子2個(50kcal)、1,050kcal
合計、 1,700kcal
いけませんね。
どうも野球聴きながらイライラしていると食べ過ぎてしまいます。