朝：ZAVAS、桃2切れ(33kcal)、150kcal 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、明太子おかき、500kcal 晩：食パン10枚切り2枚、サニーの豆腐しんじょ揚げ(149kcal)、ケンタッキーのナゲット2個(92kcal)、キャベツの千切り…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.6㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)