1696. 今日のごはん

朝：ZAVAS、桃2切れ(33kcal)、150kcal

昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、明太子おかき、500kcal

晩：食パン10枚切り2枚、サニーの豆腐しんじょ揚げ(149kcal)、ケンタッキーのナゲット2個(92kcal)、キャベツの千切り、茹でアスパラガス(5kcal)、ナスの油炒め(120kcal)、抹茶小豆アイスバー(105kcal)、750kcal

合計、1,400kcal