朝:ZAVAS、100kcal 昼:大塚食品の電子レンジパスタ(242kcal)、ローソンのバターピーナッツ(764kcal)、道の駅香春のぶどうソフトクリーム(190kcal)、シャトレーゼの抹茶アイスバー(85kcal)、1,300kcal 晩:明太子せんべい(472kcal)、エフコープのイリコのお…
飲み忘れました・・・。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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