朝：ZAVAS、100kcal
昼：大塚食品の電子レンジパスタ(242kcal)、ローソンのバターピーナッツ(764kcal)、道の駅香春のぶどうソフトクリーム(190kcal)、シャトレーゼの抹茶アイスバー(85kcal)、1,300kcal
晩：明太子せんべい(472kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋、そうめん3玉(983kcal)、森永のもなかアイス(259kcal)、シャトレーゼの杏仁アイスバー(103kcal)、1,900kcal
合計、3300kcal
今日は気合が入らなかったのであえて食べまくりました。
丹田にちからが戻ってきました。
やれやれです(*´ω｀*)
