朝:食パン10枚切り2枚、ファミリーマートのシーチキンとコーンのサラダ1/2食(40kcal)、胡麻しゃぶのタレ(50kcal)、ファミリーマートのなげわ(100kcal)、セブンイレブンのたらこバターせんべい5枚(74kcal)、500kcal昼:セブンイレブンのたらこバター…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0kgでした!
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