朝：エフコープのかき揚げごぼう半分(91kcal)、食パン10枚切り1枚、200kcal昼：エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、明太子おかき、のど飴2個、550kcal晩：ココナッツクッキー（147kcal）、おにぎりせんべい（46kcal）、明…

飲み忘れました・・・

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.8kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)