朝：ZAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、300kcal 晩：徳用おにぎりせんべい2袋（96kcal）、食パン10枚切り2枚、エフコープのから揚げ6個(424kcal)、ヒレカツ35g(91kcal)、…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.9kgでした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`)