朝:食パン10枚切り3枚、きゅうりの千切り、ハム3枚(75kcal)、リンゴ1/3個(73kcal)、シャトレーゼの彼岸団子2個、650kcal 昼:マルタイのちゃんぽん(437kcal)、エフコープのピーナッツおかき(250kcal)、コーンスナック(120kcal)、ロールバームクーヘン(120kc…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.7kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。