朝：ウィンナーの野菜炒め(120kcal)、食パン10枚切り2枚、そら豆スナック少々(40kcal)、やまやのさくふわりスナック(59kcal)、アミノバリュー（90kcal）、550kcal 昼：頂き物の袋ラーメン(550kcal)、魚肉ソーセージ(86kcal)、そら豆スナック少々(30kcal)、頂…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.6㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 便秘がつづいています。 少しずつ出ているのですが、お腹が重いですね。