朝:シャトレーゼの抹茶アイスバー(85kcal)、100kcal 昼:フルフルのガーリックフランス(774kcal)、カレーパン(385kcal)、のど飴2個、エフコープのイリコのお菓子、1,250kcal 晩:ローソンのピスタチオ(120kcal)、徳用キャラメル(19kcal)、徳用おにぎりせん…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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