朝:ZAVAS、100kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、ZAVAS、のど飴、350kcal 晩:ZAVAS、徳用おにぎりせんべい2袋(92kcal)、食パン10枚切り3枚、エフコープのから揚げ7個(443kcal)、ヒレカツ(89kcal)、フィッシュパン(323kcal)、アジの干物(125kca…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.2㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。