朝：柿2/3個(58kcal)、のど飴、100kcal 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、のど飴2個、森永のビスケットクッキーアイス(226kcal)、業務スーパーの胡麻あん団子2個(86kcal)、650kcal 晩：ルブラン(224kcal)、ZAVAS2杯(…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) フル装備ですからしかたないです