1885. 今日のごはん

朝:柿2/3個(58kcal)、のど飴、100kcal

昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子3袋、のど飴2個、森永のビスケットクッキーアイス(226kcal)、業務スーパー胡麻あん団子2個(86kcal)、650kcal

晩:ルブラン(224kcal)、ZAVAS2杯(158kcal)、食パン10枚切り2枚、炒り豆腐(250kcal)、サニーのイカのから揚げ(276kcal)、カボチャのしんじょ揚げ(177kcal)、歌舞伎揚げ(200kcal)、アーモンド10粒(60kcal)、一口香(100kcal)、豆飴(200kcal)、中華揚げスティック(100kcal)、1,900kcal

 

合計、2,650kcal