朝:食パン10枚切り2枚、ローソンのシーチキンコーンサラダ(89kcal)、300kcal昼:食パン10枚切り2枚、ファミリーマートのたまごサラダ(171kcal)、SAVASドリンク、500kcal晩:ローソンのミニチョコアイスバー2本(106kcal)、さっぱり和風サラダ(78kcal)、200kc…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 105.7kgでした!
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