朝：柿1/4個(32kcal)、リンゴ1/6個(36kcal)、ビックルソーダ(125kcal)、わかめ入りコーンスープ(68kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋、300kcal 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、のど飴2個、SAVAS、徳用柿ピー5袋(198kcal)、600kcal 晩：SAVAS、…

飲み忘れました・・・

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.6kgでした！ 先ずは大台を割り込まないといけませんね。 頑張ります(/・ω・)/