1936. 今日のごはん

朝:柿1/4個(32kcal)、リンゴ1/6個(36kcal)、ビックルソーダ(125kcal)、わかめ入りコーンスープ(68kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋、300kcal

昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、のど飴2個、SAVAS、徳用柿ピー5袋(198kcal)、600kcal

晩:SAVAS、エビせんべい(544kcal)、食パン10枚切り3枚、魚肉ソーセージ(98kcal)、エフコープのポテトサラダ(113kcal)、シャトレーゼの苺アイスバー(148kcal)、芋けんぴ(150kcal)、1,450kcal

 

合計、 2,150kcal