朝:わかめ入りコーンスープ(68kcal)、ビックルソーダ(125kcal)、200kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子、300kcal 晩:SAVAS、かぼちゃと牛肉の煮物(350kcal)、冷奴小(78kcal)、カリフラワー4切れ(12kcal)、食パン10…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。
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