朝:フルフルの明太フランス3切れ(249kcal)、野菜サラダ、魚肉ハム(60kcal)、ガリガリ君マルチ(39kcal)、ピスタチオ10粒、450kcal 昼:すき焼きうどん(700kcal)、野菜パピコ(41kcal)、エフコープの野菜スティック(447kcal)、ピスタチオ20粒、SAVASドリンク、…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.7㎏でした!
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