朝:なし 昼:一楽の大盛り焼きちゃんぽん(1,200kcal)、のど飴2個、1,250kcal 晩:ビックルソーダ、即席味噌汁わかめ入り(23kcal)、サニーのカキフライ4個(245kcal)、サーモンの刺身3切れ(60kcal)、アジの刺身3切れ(22kcal)、中華豆菓子(100kcal)、井村屋の…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.1㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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