朝:目玉焼き(131kcal)、レタスの千切り、食パン10枚切り2枚、ラフランス1/3個(52kcal)、明太おかき、エフコープのポテトサラダ(80kcal)、700kcal 昼:ビックルソーダ(125kcal)、頂き物のきび田楽(55kcal)、のど飴4個、300kcal 晩:SAVAS、徳用キットカット(…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 106.9kgでした!
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