朝:食パン10枚切り2枚、カボチャサラダ(376kcal)、冷製コーンスープと牛乳200ml(209kcal)、シャトレーゼの杏仁アスバー(103kcal)、ラフランス1/3個(52kcal)、ピスタチオ10粒、えんどう豆スナック(200kcal)、業務スーパーの大学芋(200kcal)、1,400kcal 昼:…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.4㎏でした!
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