朝:シャウエッセンウインナー5本(385kcal)、ブロッコリーサラダ、紅谷のクルミっ子(139kcal)、食パン10枚切り2枚、のど飴2個、芋けんぴ(100kcal)、リンゴ1/3個(72kcal)、ビックルソーダ、ミカン(54kcal)、1,200kcal昼:一楽の大盛り焼き飯(1028kcal)、ラー…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.9㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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