2035. 今日のごはん

朝：シャウエッセンウインナー5本(385kcal)、ブロッコリーサラダ、紅谷のクルミっ子(139kcal)、食パン10枚切り2枚、のど飴2個、芋けんぴ(100kcal)、リンゴ1/3個(72kcal)、ビックルソーダ、ミカン(54kcal)、1,200kcal
昼：一楽の大盛り焼き飯(1028kcal)、ラーメンスープ(300kcal)、セブンイレブンの卵とチキンのサンド(242kcal)、紅谷のクルミっ子(139kcal)、1,750kcal
晩：うなぎの炊き込みご飯（350kcal）、ういろう5切れ（340kcal）、ほうれん草のお浸し（25kcal）、飫肥天3個（160kcal）、ローソンの抹茶あんまん（206kcal）、もち食感ロール（613kcal）、1,700kcal

合計、4,650kcal

酷い風邪をひいてしまいました。

時期が時期だけにコロナと勘違いされそうです。

栄養をつけるため、たくさんたべました 。