朝：セブンイレブンのたまごとチキンサンド（242kcal）、枝豆チップス（227kcal）、タコとブロッコリーのバジルサラダ（114kcal）、ポテトチップス（396kcal）、1,000kcal昼：ファミリーマートのしろくまアイスバー（94kcal）、100kcal晩：忘年会のイタリア…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 103.6㎏でした！ 風邪で一人で寝込んでいました。 水分が抜けた結果ですね。