朝:そら豆スナック少々(30kcal)、柿1/2個(63kcal)、リンゴ1/2個(109kcal)、芋けんぴ少々(100kcal)、350kcal 昼:蕎麦のウエストのざる蕎麦3玉(903kcal)、ごぼうのかき揚げ(348kcal)、ローソンの黄金チキン(239kcal)、もち食感ロール(613kcal)、2,150kcal 晩…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.4kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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