朝:柿1/4個(32kcal)、リンゴ1/4個(54kcal)、食パン10枚切り2枚、レタスサラダ、ハム1.5枚(51kcal)、茹で鶏ささみ少々(30kcal)、サニーのエッグバーガー(387kcal)、ビックルソーダ、950kcal 昼:三洋軒のとんこつチャーシューメン(500kcal)、餃子6個(207kcal…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.3kgでした!
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